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                介绍有▆益于常对着电脑族护眼花茶

                发布:2020-11-25 13:47:07 阅读:110次


                以下总结几种可以经常对着电脑可以试一下◆以下几个花茶的效果


                1、茉莉花茶


                茉莉花5克,白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖用开水〒冲服,去渣饮用。此饮甘甜芬芳,具有疏肝理气,祛燥补水,清热解毒、明目的功↑效。


                2、罗汉果茶


                罗汉果一个,罗汉果掰碎,取几个小块,用⌒沸水冲泡6-10分钟后,饮用。


                3、玫瑰花红茶


                玫瑰花有消除疲劳,保护肝脏的功效,肝脏和眼睛息息相关,所以要保护眼睛首先要护肝。此外,玫瑰花茶还有美容养颜▲▲,调理血气的功效。


                4、决明子茶


                决明子也有明目排毒的功效,据说也是一种减肥圣品,除此之外,决明子还有除湿╳的功效。喝此款花茶茶味偏酸,不过味道还是挺不错的。


                5、甘草绿茶

                甘草性寒,但是能够解毒,喝此款花茶能够清除体内毒素,有高血压和心脑↓血管,肾脏疾病和孕∩妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素,所以喝起来口感会比较好。


                6、迭香花茶

                迷迭香有一种能令人头脑清醒的茶香,可增强脑部々功能和提高记忆力。如果将它放在书房和会议室,既能增强灵感,又可加深记忆,缓解疲劳。


                7、桂花绿茶

                桂花能★够养生润肺,喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效,而且香味能使人净化身心,平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。


                8、 菊花蜜饮

                菊花50克,加水20毫升,稍煮☉后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜◣,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。


                9、枸杞菊花茶

                枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。将枸杞加水Ψ1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味。功效:清肝明目。


                10、枸杞红枣茶

                冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟,加入冰糖,煮至溶△化即可。功效:枸杞可滋补肝肾〖〖、明目,润肺止渴,进而使人面△色红润。


                11、枸杞八宝茶

                取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量。以沸水冲泡,当茶饮用。


                12、枸杞子密蒙花茶

                枸杞子10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电∩磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等,以及严重时导致的视网膜脱落。


                13、三花枸●杞茶

                玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞。材料用开水冲饮。能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。


                14、三花茶

                菊花,金银花,茉莉花均☆少许,泡水作茶饮,可清@热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。


                15、素馨花茶

                素馨花茶ζ有养目和排毒养颜的功效,工作中经常接触电脑以及想要舒缓肌肤疲倦的MM们最适合饮用


                16、杜仲茶

                杜仲具ξ 有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女ω 性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

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