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                桂花茶的功效

                发布:2018-06-27 09:18:37 阅读:576次

                  桂花茶由中国原产的桂花开花植物制成。桂花茶在亚洲广泛消费,但在美国不太常见。然而,桂花茶在中国健康食品商店和在线散叶和茶包形式中很容易获得。桂花以其丰富的香气而闻名,其支持者声称有助于抑制食欲。科学家们仍然在确定桂花含有哪些化学成分以及潜在的健康益处。

                桂花茶潜在的食欲抑制功效

                  一篇发表□在2013年“科学报道”杂志上的研究的作者说,吸入桂花茶的香气可能会抑制你的食欲。在研究中,研究人员能够证明桂花的香味会降低刺︼激食欲的脑部化学物质的活性,如神经肽Y.此外,桂花的气味会增加脑部化学物质的活性,从而降低食欲。研究结果表明,桂花香气具有温和的镇静作用,降低了进食的动机。

                桂花茶富含维生素B-3

                  根据2015年1月出版的“天然药物杂志”上发表的一篇文章,中国的科学家评估了桂花中的物质,发现桂花富含维生素B-3,称为烟酰胺。这是一种鲜为人知的形式,属于维生素B族,与尼克酸有不同的作用。与所有B族维生素一样,B-3可帮助您的身体将碳水化合物转化为能量。然而,与烟酸不同,烟酰胺可能有助于保护1型糖尿病患者产生胰岛素的细胞,但据马里兰大学医学中心称,需要更多研究桂花茶。

                桂花茶富含抗氧化剂

                  桂花含有丰富的多酚化合物,它们是植物中的抗氧化剂。像桂花中的多酚也被发现水果和蔬菜。根据2009年11月刊“氧化医学与细胞寿命”杂志发表的一篇综述,临床数据表明,富含多元醇的膳食可降低慢性疾病的风险。例如,研究表明桂花茶多酚可降低冠状动脉疾病的风险。多酚是红葡萄酒的心脏健康益处。

                桂花茶怎么做

                  天然桂花茶不含咖啡因,由干金黄色的花蕾组成。通常通过将芽放入浸泡器中并将浸泡器放入杯中来制成松叶。然后,将一杯开水倒在浸泡器上,在取出浸泡器之前让萌芽陡峭几分钟。茶具有微甜,黄油味和鲜〓艳的香气。通常将桂花与乌龙茶绿茶混合,但您也可以自己享用。

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